Cos’è il metodo di studio?
Con metodo di studio si intende l’insieme delle strategie impiegate durante lo studio. Affinché sia efficace è importante apprendere quali sono le strategie che permettono di studiare nel minor tempo possibile, rendendo massima l’efficienza e il risultato. Alcune di queste possono essere: la sottolineatura, gli schemi, i riassunti e le note a margine. In generale, non esistono delle strategie di studio più efficaci di altre, ma bisogna considerare: la materia, le richieste dell’insegnante e il proprio stile cognitivo di studio (visivo o verbale, globale o analitico, impulsivo o riflessivo, sistematico o intuitivo).
Quando si inizia ad apprendere un metodo di studio?
Gli studi dimostrano come già dagli 8 anni i bambini iniziano ad acquisire un proprio metodo di studio. Tuttavia la maggior parte degli studenti dichiara che ha imparato autonomamente a studiare. A scuola infatti non c’è sempre il tempo di approfondire ed apprendere le procedure di studio e soprattutto di farlo in modo individualizzato. Quindi spesso gli studenti si ritrovano a casa a non sapere come studiare e ad improvvisare un metodo affiancati dai genitori.
Apprendere il metodo con la psicologa
L’approccio che utilizzo è metacognitivo, cioè aiuto il/la ragazzo/a a riflettere su come fare ad imparare in modo efficace. Ciò favorisce l’apprendimento delle strategie (sottolineatura, schemi, note a margine, riassunti, ecc.) e il loro uso flessibile, rende consapevole delle proprie difficoltà e dei punti di forza, aumenta la motivazione e crea un atteggiamento positivo e attivo. Grazie a questo sistema si impara ad organizzare lo studio della settimana e a tenere elevata la concentrazione. Lo scopo è quello di stimolare una maggior consapevolezza delle proprie abilità. L’obiettivo finale è quello di aumentare la soddisfazione e la padronanza delle strategie di studio.
Per coloro con un disturbo specifico dell’apprendimento DSA o un disturbo da deficit di attenzione e iperattività ADHD, esistono delle strategie di studio personalizzate. Affianco questi bambini e ragazzi per aiutarli ad imparare ad utilizzare gli strumenti compensativi: schemi, formulari, grafici e tabelle.
Nel mio studio a Schio aiuto i bambini e i ragazzi anche con DSA e ADHD ad apprendere un metodo di studio efficace e personalizzato.
Dai un’occhiata anche a questi articoli:
https://castellianna.it/blog/disturbi-dellapprendimento/
https://castellianna.it/blog/adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita/
Questo è uno dei programmi che utilizzo per il metodo di studio nel mio studio a Schio:https://www.erickson.it/it/imparare-a-studiare
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